Juists Endlosstrand zum Sonnenuntergang: viel Platz zum Atmen und Entspannen., © juist.de
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Juister Gesundheitswoche wird in den Herbst 2020 verschoben


Die Gesundheitswoche 2020 auf der Nordseeinsel Juist wird wegen des Corona Virus und seinen Auswirkungen auf den Tourismus auf den Herbst 2020 verlegt. Sie wird voraussichtlich vom 27. September bis 02.Oktober stattfinden.

Nichts könnte im Moment wichtiger sein als die Gesundheit. Tatsächlich lässt sich dafür an kaum einem Ort so einfach etwas tun wie auf Juist: Die Insel ist autofrei, es gibt reichlich frischen Nordseewind und Juists 17 Kilometer-Sandstrand bietet reichlich Platz, um auch in Gemeinschaft problemlos den Mindestabstand einhalten zu können.

Nicht umsonst heißt es, dass die frische Nordseeluft die beste Voraussetzung für Wohlgefühl, Zufriedenheit und Gesundheit ist. Weil Juist die schmalste der ostfriesischen Inseln ist, ist die Aerosole haltige Luft an jeder Stelle deutlich zu spüren. Jeder Spaziergang wird so zu einer kleinen Thalasso-Therapie. Zudem wird der Kopf frei und die Seele gestreichelt. 

Neben diesen naturgegebenen Faktoren gesellen sich während der Juister Gesundheitswoche zahlreiche gesundheitsfördernde Angebote für jeden Geschmack und Fitnessgrad hinzu. Daraus kann sich jeder Teilnehmende ein individuelles Programm zusammenstellen. 

Während der gesamten Woche finden täglich Kurse von Gymnastik über Yoga, Qi Gong, Faszienpilates, Nordic Walking, Zumba oder Functional Training statt. Außerdem gibt es spannende Vorträge und Workshops zu den Themen Tanz, Schreiben, Klangschalen und Meditation. Zum Beispiel erklärt Thalasso-Experte Dr. Friedhart Raschke, wie Thalasso bei Burn-Out helfen kann und Dirk Müller, langjähriger Journalist und Chefredakteur des Magazins „Vegan für mich“, widmet sich dem Thema Veganismus.

Ein besonderes Erlebnis stellt die sogenannte „Klimatherapie“ dar: Schrittweise gewöhnt man sich dabei an der frischen Strandluft an das Reizklima der Nordsee und schließt die Woche mit einem kühlen Seebad ab. Eine Klimatherapie stärkt erwiesenermaßen das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und aktiviert die Selbstheilungskräfte. 

Teilnehmende, die bereits für den Frühjahrstermin gebucht haben, können kostenfrei umbuchen. 

Weitere Informationen zum Programm und Pauschalangeboten zur Gesundheitswoche: https://www.juist.de/gesundheit/gesundheitswoche/

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