Juist Yoga Strand, © Kurverwaltung Juist
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19.04. - 24.04.2020

Juister Gesundheitswoche


Bewegung ist das A und O, insbesondere an der frischen Nordseeluft, von der Juist so unfassbar viel zu bieten hat. Auf Juist wird jeder Spaziergang automatisch zu einer Mini-Thalassotherapie, ob man will oder nicht. Doch die aerosole haltige Luft, die den Organismus so richtig in Schwung bringt, ist während der Gesundheitswoche natürlich längst nicht alles.

So weht in diesem Jahr ein frischer neuer Wind über die Insel, wenn Yanet Ramos zum Bewegen und Tanzen mit dem Zumba-Kurs und dem Tanzworkshop „Musik, Rhythmus & Tanz“ einlädt.

„Entspanne und schreibe“ lautet das Motto des neuen Schreib-, Yoga- und QiGong-Workshops von Lektorin, Texterin und Yogalehrerin Martina Seifert und ihrer Partnerin Andrea Kornfeld, die sowohl Taiji- und QiGong-Lehrende als auch Autorin sowie Heilpraktikerin ist. Beide haben außerdem Philosophie studiert. Die harmonische Verbindung von QiGong und Yoga soll zu einem Zustand innerer Ruhe führen, so dass jeder in seinen natürlichen Schreibfluss und zu seinem persönlichen Ausdruck finden kann.  

Ebenso auf dem Programm: Ein Klang-Workshop und Nordic Walking-Touren, QiGong mit 8 Brokaten, Faszienpilates, Yoga, oder Functional Training. Wer sich so richtig fit machen und alle Vorzüge einer Nordseeinsel mitnehmen möchte, wagt sich zudem an die Klima-Therapie: unter fachkundiger Leitung einer ausgebildeten Thalasso-Therapeutin gewöhnt man den Organismus schrittweise an das auf der Insel vorherrschende Reizklima. Aufenthalte am Strand, bei denen sozusagen jedes Mal ein Kleidungsstück weniger anbehalten wird, gehören genauso dazu wie das abschließende Bad im kühlen Nordseemeer. Alle Kurse werden von ausgebildeten und erfahrenen Yoga-, Qi Gong- oder Gesundheitstrainern/innen und Heilpraktikern/innen angeleitet. Viele der Lehrer/innen kommen selbst seit vielen Jahren nach Juist und sind zu einem Teil der Juister Gesundheitswoche geworden.

Den individuellen Vorlieben und Wünschen sind während der Juister Gesundheitswoche keine Grenzen gesetzt.

Die Angebote verteilen sich auf den Vormittag und Nachmittag und mit einigen weiteren Kursen auf die Zeit dazwischen. Sie können Ihr Kursporgramm so maßgeschneidert zusammengestelltn.

Auch 30-minütige Gesundheitsberatungen bei Physio- und Sporttherapeutinnen oder einem Gesundheitscoach sind möglich.  

Mit zwei interessanten Vorträgen "Burnout - Thalasso hilft" von Dr. Friedhart Raschke und dem Vortrag "Vegan - unsexy und ungesund. Oder doch nicht." von Dirk Müller können Sie sich unterhaltsam über diese Themen informieren. Len Mitte wird Sie am Abschlussabend mit seinem musikalischem Kabarett "#langsambidde. Schwebetipps für Angespannte" unterhalten.

Termine

Das Land Niedersachsen hat am Mittwoch, 11. März, verfügt, alle Veranstaltungen im Land mit mehr als 1.000 Teilnehmern bis auf Weiteres abzusagen. Das gab die niedersächsische Sozial- und Gesundheitsministerin Carola Reimann am Vormittag bei einer Pressekonferenz in Hannover bekannt. Es werden zudem aber auch alle anderen Veranstaltungen überprüft, da laut ihren Angaben Veranstaltungen mit weniger Teilnehmern nicht per se bedenkenlos sind. Ziel sei es, mit den Maßnahmen die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Damit folgt das Land den Empfehlungen von Bundesgesundheitsminister Jens Spahn (CDU). Laut Landesgesundheitsamt schließt die Verfügung auch Theatervorstellungen und Versammlungen in Gaststätten mit ein. Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Coronavirus gibt das RKI unter: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/NCOV2019/FAQ_Liste.html sowie das Land Niedersachsen unter: https://www.niedersachsen.de/Coronavirus

  • Täglich vom 19. April 2020 bis 24. April 2020

Die Informationen und Termine werden regelmäßig aktualisiert. Trotzdem können wir für die Richtigkeit der Daten keine Gewähr übernehmen. Wir empfehlen Ihnen, vor Ihrem Besuch über die Internetseite des Veranstalters oder telefonisch / per E-Mail den aktuellen Stand zu erfragen.

Veranstaltungsort

Haus des Kurgastes
Strandpromenade
26571 Juist

Kontaktdaten

Kurverwaltung Juist - Touristinformation

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