Bad Bevenser Gesundheitstage: Vier Tage für mehr Balance im Alltag

Wie gelingt es, im Alltag gesund und in Balance zu bleiben? Dieser Frage widmen sich die Bad Bevenser Gesundheitstage vom 10. bis 13. November 2026 im Kurhaus Bad Bevensen. Unter dem Motto „In Balance – Impulse für ein gesundes Leben“ verbindet die Seminarreihe medizinisches Fachwissen mit praktischen Anregungen für mehr Wohlbefinden. Auf dem Programm stehen Fachvorträge, Workshops und praktische Übungen. Den Abschluss am Samstag, 14. November, eine Gesundheitsmesse und ein Bühnenprogramm.

Unser Alltag fordert viel von uns: Wir sollen funktionieren, schnell reagieren und flexibel bleiben. Dabei gerät das eigene Wohlbefinden leicht aus dem Blick. Balance bedeutet jedoch nicht, ständig die perfekte Mitte zu finden. Vielmehr geht es darum, immer wieder neu wahrzunehmen, was guttut und was Körper und Seele brauchen. Erfahrene medizinische und therapeutische Fachkräfte geben dazu Impulse und zeigen Wege auf, wie sich Gesundheit und Selbstfürsorge im Alltag stärken lassen. 

Gesundheit aus verschiedenen Perspektiven
Zum Auftakt am Dienstag, 10. November, geht es unter anderem um seelische Gesundheit, Balance in Haltung und Bewegung sowie Aromatherapie in Verbindung mit den fünf Kneipp-Elementen. Auch moderne Knie- und Hüftendoprothetik steht auf dem Programm.
Am Mittwoch, 11. November, stehen neurologische Aspekte eines gesunden Lebens und moderne Ernährung im Mittelpunkt. Ein Workshop widmet sich dem seelischen Gleichgewicht. Am Abend geht es um die jüngere Generation und die Frage: „Müssen Kinder heute wirklich in allem perfekt sein?“

Der Donnerstag, 12. November, steht im Zeichen von Regeneration und körperlicher Gesundheit. Themen sind unter anderem physikalische Therapie, soziale Erholung, ständige Kopfschmerzen bei Kindern sowie der Zusammenhang zwischen Herzerkrankungen und körperlichem Gleichgewicht.

Zum Abschluss der Seminarreihe am Freitag, 13. November, geht es um Selbst- und Gesundheitsfürsorge und die Frage, warum gute Vorsätze für die eigene Gesundheit im Alltag oft schwer umzusetzen sind.

Ergänzt wird das Programm durch praktische Angebote wie Yoga, Qigong, Lachyoga und Rückenfit sowie Workshops zu Aromatherapie, seelischem Gleichgewicht und einem Leben in Balance. Lernstationen zu Balance in Haltung und Bewegung laden dazu ein, Gesundheit selbst aktiv zu erleben.

Beteiligte Kliniken und Referierende 
Die beteiligten Kliniken sind das Herz-Gefäß-Zentrum Bad Bevensen, die DianaKlinik Bad Bevensen, das Caduceus-Zentrum Bad Bevensen und das Helios Klinikum Uelzen. Zum Referententeam gehören außerdem der Kneipp-Verein Bad Bevensen sowie die Diätassistentin und Ernährungstherapeutin Natalia Lessmann.

Tickets
Ein Wochenticket für die Teilnahme an allen Vorträgen und Angeboten kostet 15,00 Euro, ein Tagesticket 8,00 Euro. Übernachtungsgäste in Bad Bevensen, die automatisch die Gästekarte erhalten, zahlen für die Teilnahme 13,00 bzw. 6,00 Euro.
Das Programm mit Vorträgen, Referenten, und Workshops sowie Tickets gibt es unter www.bad-bevensen.de.

Ausklang mit Gesundheitsmesse und Bühnenprogramm
Am Samstag, 14. November, steht Gesundheit noch einmal im Mittelpunkt. Eine Gesundheitsmesse bietet Gelegenheit, sich zu informieren und mit verschiedenen Anbietern ins Gespräch zu kommen. Am Abend sorgt Dr. Henning Kothe mit seinem humorvollen Bühnenprogramm „Weihnachten auf Rezept“ für einen unterhaltsamen Ausklang. Tickets sind bereits an den Vorverkaufsstellen erhältlich.